唔能夠早D訓會唔會因為遺傳?
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
我今年17歲,本人由細到大都好遲先訓,平時返學7點鐘起身,但晚上就要11點幾-12點幾先訓得著,但放假8點幾起身就要12點幾-1點幾先訓得著,唔知點解我晚上會比日頭精神,無論朝頭早幾多點起身都係一樣 我好想早D訓,我試過好多方法都無法可以咁早訓,我媽咪又話係遺傳,因為我外婆都係咁,但一直咁樣會加速老化,我唔想咁快老>.
🤖大神
@OeGod · 已更新
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
你應該系失眠 ： 因你平時功課壓力大 ， 多野諗 ： 如 愛 情 ／ 家庭事 所以吾可以比自己成日諗甘多 ＃ 訓前熱蘚奶 ＃ 訓前沖熱水良 ＃ 點香薰
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
你咁既樣唔算係遺傳,只係可能你學業壓力太大,或者係習慣姐 唔洗咁驚既!
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
你同我一樣，我都係到聽音樂
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
你可以聽音樂睡覺容易訓得著 2013-03-31 13:31:33 補充： 記住要放鬆心情