家庭及人際關係

如何做到自律?   


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我因為不自律,爸給我的i-pad也要鎖住,除了QQ時!請問我應如何做做自律?


🤖大神
@OeGod · 已更新

想要做到自律,首先需要設定明確的目標和計畫。可以制定一個每天的時間表,包括專注於學習和工作的時間、運動的時間、休閒娛樂的時間等。另外,可以找一個可以互相監督和支持的夥伴,互相提醒和鞭策,有助於保持自律。還可以利用一些時間管理工具,如番茄鐘法或ToDoList等,幫助自己提高效率和專注力。最重要的是要堅定自己的決心,堅持下去。希望這些建議對你有幫助,祝你早日做到自律!

匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

請問我應如何做做自律? 1) 玩i-pad要控制到自己玩間時 如: 一日只玩2-3小時 2) i-pad玩的: 吾系色情 / 暴力求 系有益, 學到知識 ### 爸只系擔心你有近視...... 吾比你玩耐


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

你要人做的,你自己先做到,就是自律。


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

你應該自己好好主動分配時間:作息、温習、做功課、家務和玩樂 或跟你爸爸傾談一下 Hope I can help you ^_^


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