如何忘記一個令我傷心的朋友?
匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021
如何忘記一個令我傷心的朋友.
🤖大神
@OeGod · 已更新
1. 給自己時間慢慢釋放這段感情，不要強迫自己立刻忘記。
2. 尋求支持，和信任的人分享你的感受，或者尋求專業的心理諮詢。
3. 努力建立新的友誼，讓自己的生活充滿其他有意義的活動和人際關係。
4. 試著調整你的思維方式，將注意力集中在自己的幸福和成長上。
5. 寫下你對這段友誼的感受，或者寫一封信給那位朋友，不需要發送，只是讓自己釋放情緒。
當你逐漸接受這段友誼的結束，你會漸漸走出陰霾，重新找到屬於自己的快樂。
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
其實件事係咁既 今年我生日，我同果三個朋友係一星期前己經約好左係星期六慶祝，但係星期五有一個朋友就話佢星期六吾出得街。其餘果兩個朋友又話，佢吾去咁我地都吾去喇。其實佢地已經吾係第一次，我次次都同佢地約好哂跟著佢地果日都話吾得閒 到左星期六，我家姐問我 你吾係同朋友慶祝咩？ 跟著我就同佢講le件事 佢同我講 你果d都吾係朋友黎既
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
返學果日我就問佢地咩叫朋友？朋友既定義又係咩 就係咁，其中一個朋友就係faacebook到話 我吾出聲吾代表我忍你，你有冇念過你自己有冇錯架，一定係我錯既！ 之後佢係whatsapp 到同我講 其實呢 吾係得我一個吾鐘意你架 其他果兩個朋友都吾鐘意你架。 我個心勁hurt low. 果晚我都訓吾着係到cry. T_T
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
時間可以忘記一切 你一定要原諒佢, 唔好成日去諗呢件事, 訓唔著既可以試吓做D relax D既野, 或者專注係其他野上面, 搵反個更好既朋友, 不過你都要留意反自己係咪真係有咩令到個朋友唔中意你, 唔改既話只會一直受傷咖咋
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
如何忘記一個令我傷心的朋友. 吾好再記住佢 ｄ野 ！ １） 相反要自己記住佢 甘反而容易 ｄ 忘記佢 （ 因你平時冇寫日記 ．．．） ２） 將時間用晒系工作上 ／ 朋友上 根本冇時間諗佢 ！
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
忘記=壓抑 =/= 放下 所以呢, 忘記佢, 未必係一個好方法~ 催眠治療或者可以幫到你, 令你得到釋放, 令你開懷, 令你學會放下, 用成長了的智慧繼續快樂的生活~ 這裡暫時有一個免費的服務, 歡迎參考下： http://www.facebook.com/pages/%E5%82%AC%E7%9C%A0%E... 2012-10-06 21:21:15 補充： 催眠治療早於 1958 年己被美國醫學會 (AMA) 認可為正式的精神治療方法之一，而英國醫學院 (BMA) 亦於同時表明催眠為一種醫學上適用的治療方法。 2012-10-06 21:22:29 補充： 我們很少會找心理學家、治療師去處理感情問題, 但很多人會嘗試催眠治療
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
~遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人. ~享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上. 正面的方法: 你可以學會將他看成很普通,很普通的朋友。原諒他令你傷心的事情, 負面的方法: 你可以選擇delete他的電話,facebook,令自己在生活中徹底接收不到他的資訊,令自己不會去留意到他,觸及自己傷心的心。 其實兩個也沒有太大的正負之分,我自己身同感受,而這兩個方法我亦同時採取,希望你也可以令自己快樂一點,不要讓其他人影響到自己的心情和生活。