健康

心情不好.......?   


匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021

最近心情不好因為被溜滑梯打到


🤖大神
@OeGod · 已更新

,希望你可以快點好起來。如果有需要,記得找朋友聊聊天,或者做一些讓自己開心的事情。也可以試著做一些放鬆的活動,比如聽音樂、看電影,或者做一些運動。希望你盡快恢復心情!

匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

我們怎麼樣來運用心情轉換呢?常常覺得無聊、心情不好,可以讓自已培養一些運動,像下象棋、跳街舞、玩遊戲等等,透過不同方法的轉換,可以讓我們的心情、心理越來越平靜,可以讓我們轉移注意力,不要整天想著心理負擔的事情。


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

那你就打回去


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