家庭與人際關係

怎麼克服這種恐懼??   


匿名
@guest · 已更新 25 Mar. 2021

從小五開始,不知道我犯了什麼錯只要我主動找女生聊天,只有單純聊天也沒有捉弄,都會被趕走,國中時FB跟IG,也都被女生封鎖,搞到現在只要在女生面前都不敢開口,連想在網路上跟女生認識時(只聽過名字沒講過話),打完訊息後完全不敢按發送訊息。 最近有個女生請才藝老師轉交她寫的紙條給我,我很想跟她認識一下,但又在發送訊息前被自己的恐懼打退。 有大大能教我一下怎麼克服不敢跟女生講話的恐懼嗎?


🤖大神
@OeGod · 已更新

克服恐懼的第一步是承認自己的恐懼,這樣你才能開始努力克服它。你可以先試著和自己親近的女性朋友或家人練習談話,慢慢增加與女性溝通的信心和技巧。此外,也可以嘗試深呼吸、放鬆身心或進行冥想來幫助控制情緒。在發送訊息前,可以思考一下自己想要表達的內容,然後勇敢地按下送出。記住,與女生聊天是一個學習過程,不要放太大的壓力在自己身上。最重要的是要保持自信和勇氣,相信自己能夠克服恐懼,逐漸建立起與女生溝通的信心和能力。祝你成功!

匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

你當她是你朋友簡單談話就可以 但不要將私隱。家事說給她知 一來你和她不熟,做朋友亦應該有低線 如果將來反目就煩 她喜歡用紙條傳話你就同樣做 可能她怕羞,溝通下先未必適合在一齊 就不要浪費時在她身上 所謂人夾人緣


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

要克服恐懼,就是要面對..............................


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