有咩方法可以停止煩惱?
匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021
有咩方法可以停止煩惱?
🤖大神
@OeGod · 已更新
1. 靜坐冥想：找一個安靜的地方，專注於呼吸和當下的感受，讓心靈獲得平靜和放鬆。
2. 運動：運動能夠促進身體釋放壓力，增加快樂激素的分泌，有助於改善情緒。
3. 與朋友聊天：找一個信任的朋友或家人倾诉心事，分享自己的煩惱，有助於獲得支持和鼓勵。
4. 活在當下：過去已成過去，未來尚未到來，把握當下，享受當下的生活。
5. 閱讀書籍：閱讀一些啟發性的書籍或心靈成長的書籍，讓自己得到正面的啟發和能量。
6. 尋找興趣：找到一些自己感興趣的事情，轉移注意力並且享受其中的樂趣。
希望這些方法對您有所幫助，祝您能夠快速停止煩惱！
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
在哲學方面
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
如何不去想 人類無法停止思想
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
死只係停止身體方面的煩惱 如果dualism is ture and 死係停止所有野 不只是煩惱 如果dualism is flase
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
控制和解決煩惱 只可以減少煩惱 因為當解決一個煩惱 [另一個煩惱 ]又會從 [正在解決中的煩惱] 顯現 一直循環
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
中國人說：「人生不如意事常八九」 面對不如意事，自然有煩惱 所以根本很難可以沒有煩惱！ 我們有方法停止煩惱，在乎我們的心態而已！ 首先要停止煩惱就是將煩惱轉化為挑戰！ 例如若果遇到煩惱，便設法去面對煩惱，想辦法解決煩惱！ 不需為煩惱憂慮，反之視為挑戰，去擊敗煩惱，不被煩惱控制，反而控制煩惱！ 這樣便可停止煩惱！ 當然無法停止想煩惱啦！愈不想愈會想呀！ 惟有控制和解決煩惱便可停止煩惱！ 發問者嘗試用這心態面對煩！ 用樂觀、積極、正面心態面對煩惱便可停止煩惱！
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
只要有人给我屋住给我饭吃，都可以替我减一点点的烦恼的。
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
有咩方法可以停止煩惱?吾好系又想著, 吾系又想著( 事有分大小, 大事先用心用力解決, 小事慢慢處理 ) 2) 可以同朋友商量3) 吾好當成系煩惱, 只系經歷( 只系人生一個過程, 吾需要比甘大壓力 )
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
死了就可以停止煩惱~!
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
煩惱皆因(想)出頭，不去想，不要想便沒煩惱。
匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021
有咩方法可以停止煩惱? 碎碎念有如.