社會科學

經常不說話   


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

在學校很少說話,但心裏很想跟人說話,當一個不太熱的同學跟我說話,我的心就有點緊張,能解決嗎?


🤖大神
@OeGod · 已更新

這種情況可能是因為社交焦慮或內向性格所導致的。要解決這個問題,你可以嘗試逐步地增加跟人交流的機會,例如和同學聊天、參加社交活動等。同時,也可以進行一些放鬆身心的活動,例如運動、冥想等方式來減輕焦慮感。另外,不要輕視這個問題,如有需要,也可以考慮尋求心理醫生的幫助。希望這些建議能對你有所幫助。

匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

講說話系要有技巧:  你可以多用做方式 如:  1)用問佢問題 2)你自己反應一個事: 意見 3)你自己發起活動 / 討論會 大家一齊研究


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

agree with miao miao dunt be frustrated miao miao I understood yr feelings before and also NOWADAYS I suffered before !


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

不用緊張,輕鬆點吧,可以從打招呼開始,慢慢養成和別人溝通的習慣。


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

當然能解決,不用緊張,每天至少講一句話,自然就會相處的很好了 


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

心態自然些, 同學差不多日日見, 只要你待人態度溫和有禮, 就算說錯了話, 同學也不會怪你, 嘗試放膽交談, 先用功課做話題, 說多了, 自然了, 話題就會自動增加.


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

我估其實你既心係好想有好多朋友陪伴你, 但係可能因為自己太過怕羞啦, 所以成日收埋收埋. 其實你自己應該放開懷抱,勇敢面對自己既想法 想同人講野,咪嘗試撩下一講下野囉 一開波既時候唔好講一D太情緒化太內心既野, 應該要講下d搞笑野呀,無聊野例如功課呀,是非等等啦 慢慢熟落左自然心想講咩都可以同朋友講啦 ** 可能其實又會擔心, 同唔熟既朋友講完野, 人地會唔會唔鍾意呢,會唔會覺得你煩呢又或者都唔知條友up咩 但係你要記住.學校同朋友相處要好好珍惜,主動d 唔熟既朋友聽完你講野覺得你煩,so what? 反正都唔熟,過左去咪算囉, 但係你要諗下喎,如果對方咁岩同你志趣相投,慢慢發展成好朋友,咁樣唔好咩? 唔好連小小既機會都唔留比自己 ** 祝你學校生活愉快而我亦幫到你啦!


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

習慣了就會好~ 首先不用害怕說錯話或說得不流利~ 儘管努力嘗試跟別人溝通~ (◕‿◕)


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