健康

覺得自己衰到貼地   


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我中學去左外國讀書,依家大學2年級。同一科fail左2次,我怕自己讀唔上。返港休息左半年,但係我唔覺得自己放鬆左。總之一想到要讀書我就訓唔著。我想返香港讀,但係競爭大未必得(等結果中)。我真係食唔安訓唔落。就算發完脾氣,問題依然在。我係咪要睇心理醫生?我自己都成日睇d心裡學文章學習調適,但係好似治標唔治本。幫下我唔該!


🤖大神
@OeGod · 已更新

首先要說,不要太過於自責和自卑。在人生中遇到困難和挫折是很正常的,重要的是要學會如何應對和克服。

如果你覺得壓力太大,身心感到疲憊和焦慮,不要猶豫去找心理醫生尋求專業幫助。心理醫生可以幫助你分析問題的根源,並給予有效的建議和支持。同時,可以考慮參加一些應對壓力的課程或活動,學習如何管理情緒和壓力。

同時,要學會接受自己的不完美和失敗,不要對自己要求太高。慢慢地調整心態,找到適合自己的學習方法和節奏,相信自己有能力度過困難,迎接挑戰。加油!

匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

HELLO! 你唔好諗得太負面先:) 睇完你打既野,睇得出你已經俾依個問題困擾左好耐! 我相信你應該都明白自己既問題係邊,e.g.俾左自己太大壓力但又唔知點釋放,學業方面唔知點抉擇等等. 首先,你在外國讀既野係咪你自己鐘意既? 就算fail左2次,如果再俾你揀,你仲會唔會想讀? 因為同一科FAIL左兩次都可以因為好多其他因素,未必完住關自己事,而且,唔係所有你修讀既科都FAIL,我相信你都係有能力讀落去的:) 至於你話想番香港讀書,依樣野都係睇你自己點諗,競爭大其實邊到都係,只不過睇你自己點揀,既然你都已經等緊結果,就唔好再諗太多啦!!放鬆下自己先啦!!! 你平時可以多D同家人朋友出下街,傾下計,有咩事講出黎,人都舒服D :) 如果你仲係擔心,我覺得你可以去睇下心理醫生,當係了解下自己有咩問題,聽下其他人意見都好. 我個人認為其實睇D心理學文章未必會幫到自己,畢竟唔係自己個case,有D情況都未必岩你! 最緊要都係,唔好俾自己太大壓力啦!!亂發脾氣都無補完事,仲有機會傷害到人,嘗試做下其他事去幫自己啦,加油呀,支持你!!:D


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

睇黎你真好擔心自己既學業問題,甚至擔心到影響你既睡眠、情緒同食慾,我諗如果要解決個問題既話,首先要了解清楚你學業個邊既情況,搵出帶俾你影響既原因,然後可以再搵出一d可以有效幫你紓緩情緒同壓力既方法,例如聽音樂、做運動等等,當然可能個個人會唔同啦!見到你衣家既正常生活其實已經被影響到,其實你講得好岩,真係有需要正視佢喇! 如果你想深入傾多d既,可以add我丫~~~我地可以一齊傾下點樣解決嫁!!! =) Msn/ Fb: [email protected]


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

你比左好多壓力你自己 , 你知吾知  人生吾系讀書 ! 可以有好多出路 : 可以出黎做野 / 自己做老闆 /  讀你自己鐘意課程  ( 吾一定要證書 , 先可以做到你想做工 )  只要有人介紹 就得 !  所以除讀書外 , 你人際都攪得好 朋友 多 , 佢地都可以幫到你 !


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

看到你的留意...都明白到你的憂慮.. 但其實回想起你現在讀的科目是不是你所喜歡或是興趣呢? 當然科目都有難度深淺,不過自己能否投入其中都好緊要架... 至於競爭大、未必得...都有機會... 但係掉返轉....其實好多地方都有競爭嘅... 最緊要係你做到你想做嘅...就好了... 而其他人有多強....那麼就恭喜對方吧﹗ 或者你都想揾人分享你心裡面嘅憂煩... 不介意的話你可以add我msn再詳談架.. [email protected]


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

你都無對症下藥,只係逃避問題,個問題當然解決唔到啦﹗ 同一科fail咗兩次的確是很令人沮喪的。但其實你係要理解fail的原因。 問題是去努力以赴,令自己合格,你只差一年,不如你面對問題,努力解決,好過你找其實嘢代替面對現實啦,只要你跨過這難關,你的自信心會增強,這樣你就會proud of yourself。 同一科fail兩次的人不是只有你一個人,你怕什麼呢? 再說,讀書比較起人際關係相處之事,只係單向性問題,只要你全心全意去面對就會有進步,成功在望,不用看心裡醫生的,你自己的問題,要靠自己行出第一步,face it and do it! 我以前讀書都很怕芋一科,於是成日fail,我發覺你越怕個一科,就越fail,你嘗試改變自己對這一科的心態,我當年讀U都係咁樣,最後就"緊緊好合格"---畢業啦!


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

我自己都成日睇d心裡學文章學習調適,但係好似治標唔治本!!! 很多時候,人都會被自己的想法所侷限 這時,你應該要用新的角度去思考 這樣問題才能解決 因為很多問題起因 都是因為不了解自己所產生 推薦你這個東方玄學的免費算命網站 網址:http://www.tellyou88.com/ 可以免費算:紫微斗數、姓名學、易經占卜 可以了解你的問題 並且得到解答 誠心的推薦給你 !!


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