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頭皮解決方法   


匿名
@guest · 已更新 26 Mar. 2021

我係近哩半年多左好多頭皮 明顯見倒好似乾燥甩皮錦 洗完頭吹乾之後就有好多(特別明顯) 已經轉過洗頭水 有咩簡單嘅方法可以改善?


🤖大神
@OeGod · 已更新

有幾個簡單的方法可以幫助改善乾燥的頭皮情況:

1. 使用潤髮乳或護髮素:在洗頭後,在潤髮或護髮素的幫助下,可以有效地滋潤和保護頭皮和頭髮。

2. 避免使用過熱的水溫:用溫水洗頭比熱水更有助於保持頭皮的水分,避免洗頭時使用過熱的水溫。

3. 避免過度洗頭:過度洗頭會洗掉頭皮上的天然油脂,使頭皮更加乾燥。建議每週洗頭2-3次即可。

4. 定期按摩頭皮:使用指腹輕輕按摩頭皮,可以促進頭皮血液循環,有助於滋潤頭皮。

5. 選擇適合的洗頭水:選擇標有"滋潤"、"保濕"等字樣的洗頭水,可以幫助滋潤頭皮並改善乾燥情況。

如果以上方法仍無法改善頭皮情況,建議尋求皮膚科醫生的專業建議。

匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

你可以嘗試買一隻黃色透明的 johnxxx baby 洗頭水, 非常有效的, 如果仍然問題持續, 便要找皮膚科醫生檢查對症下藥了。


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

(1)“頭皮” 是甚麽? 皮膚分為幾層,每層均由無數的細胞組成。 最出的一層,俗稱 “死皮” ;細胞都已老死,慢慢地被 “磨擦” 或被 “水冲走” 而消失,取而代之的是下一層的細胞,因為它們又開始老化,當然,新的細胞會不斷產生,這就是 “新陳代謝” ! 在頭上皮膚表層的“死皮” ,我們叫它 “頭皮” ,日日都在產生! (2)我們不能沒 “頭皮” ,這是生理現象; 但能: (a)令 “頭皮” 勤消失。 方法: 勤洗頭。 最好一两天一次,冲走死皮。 注意---不要只用清水洗頭,因 “頭皮” 被你刮了出來,但沒有洗頭水,油脂就洗不去,結果, “頭皮” 就只黏在頭髮上,更難看! (b)令 “頭皮” 盡量不在洗頭前 “出現”。 方法: (i)平時梳頭不要太大力,因梳子會像很多把小刀,齊齊落一大片薯片上,即時 “碎晒” 。要大力梳頭速使血液循環,留在剛洗頭之前做! (ii) 用梳齒的齒頭較平滑的梳子會好些。 (iii) 盡量不用 “風筒” 吹頭 ----這會使皮膚乾燥,起 “龜裂” ,產生 “頭皮” 。 (iv) 用較溫和或註明 “適合乾性皮膚” 的洗髮水 ---- 使表面皮膚保持滋潤 。 (v) 洗頭後,用爽膚水揉搓,滋潤頭皮,會有幫助。(視乎情況,不一定需要) ** 勿用 “去頭屑” 洗頭水洗頭 -----因葯力太強,可能會導致脫髮!


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

保養秀髮的首要工作,必須經常保持頭皮及頭髮的清潔。過度油膩的頭皮會危害頭髮的生長,影響髮質的好壞。因此,為了能徹底清潔頭皮,就必須選擇適合你頭皮性質的洗髮產品。   時常按摩或指壓頭皮也可促進頭皮的血液循環,加速新陳代謝,進而剌激頭皮的活動。頭皮的按摩,一週進行一次即可,做法是將五指張開,利用手指的指腹按壓頭部約5分鐘,或每日利用洗髮時搭配頭皮調理產品做30秒左右的簡易按摩,以強化髮幹,促進髮絲的健康生長。   適用各種髮質的頭皮調理賦活精華 洗髮-沖淨-取適量的頭皮調理賦活精華 (擠壓取用瓶口2-3次)均勻抹於頭皮上- 以指腹按摩頭皮20-30秒-沖淨-潤髮或護髮   研究結果顯示,在使用過一次頭皮調理賦活精華後,髮絲明顯變得較強韌、健康,因此可承受較強大的外力。比起未使用過頭皮調理賦活精華的髮絲,需要更大的外力才可使使用過頭皮調理賦活精華的髮絲斷裂(如圖示)。長期使用,頭皮及髮絲的問題可得到最根本的調理。     油性頭皮者,因皮脂腺分泌過度旺盛,或因攝取過多動物性脂肪食物,或不常洗頭,使得頭皮油膩。保養上可以使用油性髮質適用的頭皮調理潔髮乳保持頭皮的清潔,再用頭皮調理賦活精華按摩調理頭皮,利用有按摩粒的髮梳梳頭,加以改善。 有頭皮屑困擾的人,是因角質代謝異常且過於快速,應選用含抗頭皮屑配方的頭皮調理潔髮乳洗髮,再用頭皮調理賦活精華保養頭皮,促進角質正常代謝,經常保持頭皮的清潔。並可適時補充健康頭皮的營養素,如蛋白質、維生素A、維生素B群,避免精神壓力過大,才可遠離雪花片片的窘態。要注意的是頭皮調理賦活精華不等於生髮劑,因此對於因遺傳、荷爾蒙等因素造成的異常落髮,並無治療的作用。   建立頭皮護理的新概念, SATINIQUE ADVANCED 頭皮調理賦活精華,為髮絲調理出最健康的頭皮,讓髮絲由裡到外都能柔亮動人。 夏日頭皮問題保養分析   夏天熱烘烘的溫度提醒著大家注意肌膚防曬保養,但是鮮少有人會想到夏日的頭皮更需要護理,根據調查,有近7成的朋友在夏天會有頭皮出油、頭皮癢的困擾,妳是不是其中之一呢? (出油) 夏天一到頭皮變得更容易出油,頭皮是全身皮脂腺分泌最多的地方,在台灣平均每兩個人就有一人有頭皮油膩的困擾。油性頭皮的產生,除了天氣以外,經常染燙髮、作息失調、壓力,都會造成頭皮不正常出油。油脂累積在毛囊中,會阻礙細胞代謝,頭髮生長速度也會變慢,同時刺激頭皮發炎,皮屑芽苞菌增生則會使頭皮發癢、產生頭皮屑。 若是頭皮出油嚴重,可以使用含有Ketoconazole的洗髮品來抑制芽孢菌的滋生,但是不宜天天使用,或使用焦油Tar,讓表皮角質正常化,上述方式若無效,可請醫師開立口服A酸,直接作用於毛囊上,收縮毛細孔,抑制油脂分泌。另外平常多按摩頭皮,以指腹在頭皮按壓施力可以加強頭皮的血液循環。洗髮的水不能太熱,避免皮脂腺更發達。在洗髮精選擇上,不建議使用二合一的洗髮品,因為過多的油脂容易阻塞毛囊,最好使用油性頭皮專用的洗髮產品,一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油(溶解毛囊油脂),洗髮時的動作要著重於頭皮上,以指腹畫圈的搓揉頭皮,以除去油脂污垢。洗髮後可以含薰衣草、迷迭香、薄荷等有清潔或控油效果的調理產品,在頭皮上直接使用可調節皮脂分泌。 (頭皮癢) 頭皮癢也是夏日頭皮問題困擾之一。皮膚科醫師指出,頭皮出油、頭皮癢的主要原因是皮屑芽孢菌過度增生所引起。皮屑芽孢菌是一種與人體正常共生的黴菌,通常存在於人體皮脂腺分泌較多的部位,當量少時可以與人們和平共處,可是當皮脂腺分泌過度旺盛時,皮屑芽孢菌就會迅速增加,如此一來,不但會造成頭皮問題的產生,嚴重時還可能引起皮膚炎和皮膚發紅等現象。發癢的頭皮千萬別用手抓,因為可能會因此而抓傷毛囊,影響頭髮的生長。若是因為皮屑芽孢菌引起的頭皮癢,持續使用抗屑洗髮精就有治療的效果,若是乾燥的發癢,則應該少吃刺激性食物,多攝取維他命B群及維他命E,並維持生活作息的正常來改善。 (頭皮屑) 頭皮在外在環境刺激下,會使頭皮細胞的角質化不正常,皮屑芽孢菌的過度增生,破壞了頭皮的平衡狀態,因而產生頭皮屑。要改善頭皮屑,首先要改善不當的清潔方式,不用過燙的水洗頭,高於40℃會破壞皮表保護膜,使頭皮屑變多。選用含抗屑成分的洗髮精,如Ketoconazole(抑制皮屑芽孢菌)、 ciclopirox loamine(抑制皮屑芽孢菌及抗發炎)、Zinc Pyrithone(ZP成分)、Selenium Sulfide(硫化硒)、Salicylic acid(水楊酸)、Polytar(煤焦油)、茶樹、柑橘精油等成份。以抗屑成分洗髮清洗頭時,需在頭皮上停留5-10分鐘再用水沖掉,如果感覺髮質變乾澀,可再用潤髮護髮滋潤髮稍。


匿名
@guest ·
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已更新 26 Mar. 2021

常吃些富含蛋白質、維生素A、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘的營養物質,有利於防止脫髮。脫髮較多的人,一方面要補充營養,儘量少吃脂肪類及辛辣食物,另一方面還要選用食療方法護髮,如取黑芝麻15克(研粉)、枸杞子12克、大米50克,入鍋加水適量共煮成粥,配餐用之,每日1次。在醫生指導下,適當選用何首烏、熟地黃、黃精、女貞子、當歸等養肝腎、補精血的中藥組方蒸服,也可以收到烏髮養發和防止脫髮的功效。


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